Tag Archives: gebelikte beslenmenin önemi

Hamilelikte Beslenmenin Önemi Nedir ?

Hamilelikte beslenmenin önemi nedir ? Hamile kadının doğumunun rahat olması, doğumdan sonra sütün temiz ve yeterli olması için ilk 4-5 ay yiyeceği, meyve, karpuz, balkabağı, taze çiğ sebze, yeşillik, doğal bal ve pekmez, tuzsuz badem, fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemiş olmalıdır. Hamilelikte beslenmenin önemi nedir? ne tarz besinler tüketilmelidir? Hamile kadın, kalsiyum, vitamin ve protein […]