İhvan Tesettür Giyim

Et Çeşitleri

By | 9 Şubat 2014

Et özellikle bazı kişiler tarafından her gün sofrada olmazsa olmaz besinlerden biridir.Ama herşey de olduğu gibi et çeşitlerinin de fazlası vücuda zarar verir.Et yemek istiyorsanız, et çeşitlerini vücuda yarar, ya da en az zarar sırasına şöyle koyalım.

 

Azeri atalarımız ceylan eti yerlerdi. Bulama­yacağımıza göre kuzu etini tercih edebilirsiniz.

Kuzudan sonra yararları azalarak et çeşitlerinin sırası şu şekildedir;

  • ko­yun,
  • balık,
  • tavuk,
  • nihayet sığır eti geliyor.

Sığır etini mümkün olduğu kadar az yiyin, hatta 40 yaşından sonra iyice azaltsanız çok iyi olur.

et çeşitlerii